Geniet van een fijne massage voor, tijdens of na je zwangerschap! Of voor je baby!

Zwangerschapsmassage

Vanaf 12 weken kun je genieten van een zwangerschapsmassage, deze geef ik bij jou aan huis. (In een straal van 30km vanaf Kommerzijl.)

Ik neem een speciale zwangerschapsmassagetafel mee waarin een buik (met ondersteunende sling) en borst uitsparing zit zodat je optimaal kunt ontspannen.

Mijn streven is om je tijdens deze bijzondere periode te laten ontspannen, een moment van aandacht en zorg voor verbinding tussen jouw en je kindje.

Tijdens de massage richt ik me op ontspanning van rug, nek, armen en benen.

De voordelen van de massage zijn:
Verminderen van zwangerschapsklachten zoals kramp, stijfheid en vermoeidheid.
Een betere bloedcirculatie.
Afvalstoffen verlaten sneller het lichaam.
Het verlicht pijnklachten.
Een betere afvoer van te veel vocht in de weefsels.
Een goede nachtrust.

De afspraak duurt ongeveer 1.5 - 2 uur, eerst nemen we samen de intake door, daarna zal ik ongeveer 60-90 minuten masseren.

Een afspraak kun je maken door het onderstaande formulier in te vullen en dan plannen we in overleg een datum en tijd.

Dit wil ik!

Rebozo massage

Rebozo massage is een massage die wordt gegeven door middel van een Mexicaanse Rebozo doek (draagdoek). Omdat de massage gegeven wordt met de kleding aan is het een laagdrempelige vorm van massage. Doordat ik als masseur de doek zal wiegen en schudden zal spanning in het lichaam aangenaam verminderen.

De massage kan op elk gewenst moment plaatsvinden en is op iedereen toepasbaar. De massage kan staand, zittend of liggend worden gegeven. Vooral voor zwangere en vrouwen die net bevallen zijn is het een aangename massage.

Tijdens de zwangerschap:

In de zwangerschap merkt elke vrouw sterke veranderingen in het lichaam. Dit kan spanning en klachten met zich mee brengen. Door middel van Rebozo massage wordt de spanning minder, harde buiken worden zachter en omdat de baby mee wordt bewogen in de buik zal ook deze tevreden en ontspannen zijn.

Na de bevalling:

Na de bevalling voel je als vrouw nog steeds de veranderingen die hebben plaats gevonden in de zwangerschap. Hierdoor kan het zijn dat je nog niet terug bent in je eigen lichaam. Er is veel veranderd na de geboorte van je baby en dit kan spanning met zich mee brengen. Door Rebozo massage vallen de spanningen van je af en door middel van de sluittechniek (welke toegepast wordt samen met je partner) zal jij je weer terug voelen komen in je eigen lichaam.

De afspraak duurt ongeveer 1 uur, eerst nemen we samen de intake door, daarna zal ik ongeveer 30-45 minuten masseren.

Dit wil ik!

Babymassage:

Shantala babymassage

Een pasgeboren baby heeft een liefdevolle aanraking nodig om zich te ontwikkelen tot zijn eigen ik. Babymassage is niet alleen een ontspannen manier om met je kindje in contact te zijn, maar heeft ook op vele manieren een gunstige invloed op de gezondheid van je kindje.

Shantala babymassage komt oorspronkelijk uit India, waar het voornamelijk wordt toegepast om het kraakbeen van de baby cosmetisch te vormen. Bij ons in het westen wordt het gebruikt om de baby's te laten ontspannen en eventuele klachten te verhelpen of verminderen.

Massage bevordert de spierontwikkeling en bloedsomloop en draagt bij aan een goede hechting tussen ouder en kind. Daarnaast is het ook heel leuk om te geven en kan je bij je kindje ook zien dat het leuk is om te ontvangen.

De voordelen van babymassage zijn onder meer:
Massage heeft een goede werking op de organen doordat de zuurstoftoevoer wordt bevorderd;
Massage draagt bij aan een goed immuunsysteem;
Massage (huidcontact) draagt bij aan de verwerking van een traumatische of moeizame geboorte;
Massage bevordert de spierontwikkeling en bloedsomloop;
Massage draagt bij aan een goede hechting tussen ouder en kind.

Babymassage kan ook een positieve werking hebben op het moment dat je kindje:
Last heeft van darmkrampjes;
Onrustig is;
Veel huilt;
Slecht slaapt;
Zich overtrekt;

Met babymassage kan gestart worden als een kindje 6 weken is tot en met kruipleeftijd. De workshop bevat 3 lessen van 60 minuten, deze vindt plaats bij jullie thuis. Incl. reader en massage olie.

Dit wil ik!

Babyreflexologie

Babyreflexologie ook beter bekend als babyreflexmassage of babyvoetmassage.

Als ouders leer ik jullie verschillende grepen die je daarna zelf eenvoudig kunt toepassen. Deze worden gekozen op basis van de klachten van jullie baby. Zo kan je bijvoorbeeld obstipatie bij baby’s op natuurlijke wijze verlichten of zelfs verhelpen met een speciale voetreflexmassage.

Symptomen die verlicht kunnen worden door babyreflexologie:
Obstipatie;
Krampjes;
Harde ontlasting;
Winderigheid;
Betere voedingsopname en toename van gewicht bij te vroeg geboren baby’s;
Astma;
Neusverkoudheid;
Slecht doorslapen van je baby;
Slecht inslapen van je baby;
Huidproblemen;
Oorpijn;
Klachten bij tandjes krijgen.

Babyreflexologie duurt ongeveer 5 à 10 minuutjes tot 25 minuten afhankelijk van de leeftijd en/of de klacht. Tijdens mijn bezoek kom ik ongeveer 60 minuten bij jullie thuis en zal ik de grepen voordoen op mijn speciale oefenpop en doen jullie deze op jullie baby na.

Dit wil ik!